📋 Verbindlichkeit als Tor zur Freiheit May 15, 2024

Unbeständigkeit in der Meditationspraxis

Vielen Menschen fällt es schwer, eine regelmäßige Meditationspraxis aufrechtzuerhalten. Trotz des anfänglichen Enthusiasmus kann unser tägliches Leben oft unvorhersehbar und anspruchsvoll sein, was dazu führt, dass die...

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🌌 Raum Stille & Fülle Mar 26, 2024

Das Element Raum | Akash, ist die tragende Basis aller Elemente.
Ohne den Raum kann sich das Leben und deine Meditation nicht entfalten. 

Da du diesen Blog liest, ist es wahrscheinlich, dass du dich für Meditation interessierst. Wenn ja, ist es gut möglich, dass du...

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💨 Luft & Liebe ❤️ Mar 19, 2024

Rumi, einem wundervollen Mystiker & Dichter, wird folgendes Zitat zugeschrieben:

«Das Leben ist kurz wie ein halber Atemzug. Pflanze nichts als Liebe.“ 

Aus meditativer «Sicht», ist die Verbindung von Atem & Liebe...

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Element Feuer 🔥 Innere Bilder oder Einbildung? Mar 13, 2024

Diese Woche wenden wir unseren Blick dem Element Feuer zu und spannen den Bogen noch etwas weiter, damit du siehst, wie die Kraft der Elemente deine Meditation bis ganz in die Tiefe durchdringt. 

Das Element Feuer steht in direkter Verbindung mit dem inneren und äusseren Sehen. Eine...

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🌊 Wasser – Quelle der Entwicklung Mar 05, 2024

  Wasser ist das lebensspendende Element der Entwicklung. Die strömende Essenz, die unseren blauen Planeten Erde und 60 % unseres Körpers ausmacht. Wasser, auf Sanskrit Āpas genannt, fördert in seiner Lebendigkeit viel mehr, als nur das Wachstum von Blumen und Pflanzen.

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🪻Frühling – Sinnbild des Erwachens 🪷 Feb 27, 2024

Glaubst du auch, dass Erwachen, im meditativen Sinn, nur wenigen außerordentlich speziellen, fast schon heiligen Menschen vorenthalten bleibt? Wenn ja, dann trittst du in eine Falle, in die sehr viele Menschen treten. 

 

Dieser Irrglaube ist in der Meditation & Yoga-Szene so...

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⚖️ Meisterschaft · Ein Ticket ins Ungleichgewicht?   Feb 20, 2024

«Viele Meister befinden sich nicht im Gleichgewicht.
Sie haben ihre Kunst und nicht das Leben gemeistert» Swami Sheeyan

Im Bereich der „inneren Künste“, wie beispielsweise Kampfkunst, Meditation oder Yoga sind viele Menschen geblendet von der Vorstellung, dass...

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📱Social Media schwächt deine Aufmerksamkeit 🧑🏼‍💻 Feb 16, 2024

  Reizüberflutung

Im Zeitalter von Social Media wird dein Gewahrsein oft zerrissen. Unzählige Reize konkurrieren permanent um deine Aufmerksamkeit und halten dich gezielt in digitalen Loops gefangen. Die Herausforderung besteht darin, dich inmitten dieser digitalen Flut auf das...

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Was Meditation & Fasnacht verbindet 🎭 Feb 08, 2024

Der Blick hinter die Masken: Was Meditation & Fasnacht verbindet

 

Einführung

Die Fasnacht, ein farbenfrohes Spektakel von Masken und Kostümen, ermöglicht es den Menschen, aus ihren alltäglichen Rollen auszubrechen und Aspekte ihres Wesens zu leben, die sonst...

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Na dann gute Nacht 🌙 Jan 28, 2024

Einfache Meditationstechniken
für tiefe Entspannung vor dem Einschlafen

Willkommen auf deiner Reise zu einem tiefen & erholsamen Schlaf!

Als Ausgleich zu den Strapazen des Tages wird eine gute Nachtruhe zum rettenden Hafen für dein Wohlbefinden. Entdecke hier, wie die beruhigende...

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Die Kraft der Verantwortung - wie du deine Souveränität meisterst Jan 03, 2024

HERZLICH WILLKOMMEN ZUM BLOG BEITRAG · VERANTWORTUNG ...

Indem sich alles darum dreht, wie du die Kraft der Verantwortung entfesselst. Oder mit anderen Worten ...

Möge die Macht mit dir sein

Kennst du das Gefühl der Ohnmacht, wenn die Dinge ausser Kontrolle zu geraten...

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Zum Teufel mit den guten Vorsätzen Dec 29, 2023

Hast du dir für 2024 wieder Ziele gesetzt? Toll! Leider enden viele dieser Vorhaben oft in einem entmutigenden Teufelskreis aus Misserfolgen und Selbstkritik. Dann ist es an der Zeit, mit einem neuen Ansatz nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

Denn gibst du zu häufig...

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